Vergleich: Bodyrock versus Zuzka Light
Wie ich schon öfter erzählt habe, bin ich ein großer Anhänger von den sogenannten HIIT-Workouts (High Intensive Interval Training). Meine eigene Geschichte dazu...
Workout
Meine 20-Tage-Urlaubs-Challenge
Wie versprochen möchte ich euch heute etwas über meine 20-Tage-Urlaubs-Challenge erzählen. Erst einmal freue ich mich, dass es nur noch so wenige Tage bis zu un...
Workout in the sun
Nachdem es mir heute magenmäßig wieder besser geht, wollte ich unbedingt ein kleines Workout machen. Nicht zu intensiv, aber es sollte alle Muskeln ein bisschen...
Meine Bodyrock-Workouts
Wie ihr schon wisst, bin ich ein großer Fan von Bodyrock bzw. Zuzanas neuen ZWOWs. Und dieser Monat ist mein Bodyrock-Monat, denn mein Ziel heißt: As much Worko...