Heute habe ich ein kleines Workout-Special für euch! Ein neues HIIT YOGA Workouts für Wintersportler! Natürlich in meiner liebsten Trainingsform als Kombination von kräftigenden HIIT Übungen und klassischen Yoga Asanas.
Gestern hatte ich eine super sportlichen Tag! Ich bin mit Yoga aufgestanden, bin abends nach einer Yoga-Session eingeschlafen und tagsüber habe ich noch ein neues Workout aus Yoga und HIIT kreiert.
Traditionell für EAT TRAIN LOVE wird es im Februar wieder richtig sportlich! Im Rahmen der großen EAT TRAIN LOVE Challenge stellen sich rund 600 EAT TRAIN LOVER der Herausforderung, 29 Tage lang sportlich aktiv zu werden. Dabei steht Yoga hoch im Kurs. Aus diesem Grund habe ich eine tolle Aktion für euch zusammen mit YogaMeHome auf die Beine gestellt.