Winter

Zuckerfreier durch die Weihnachtszeit: Meine 5 Lieblingstipps

Kristin2. Dezember 2015

Mit einer guten Strategie und ein wenig Willenskraft kommt ihr in diesem Jahr zuckerfreier durch die Weihnachtszeit, als ihr es vielleicht gewöhnt seid. Meine fünf besten Tipps verrate ich in diesem Post.

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Motiviert zum Laufen: Die richtige Laufbekleidung im Winter

Kristin27. November 2015

In diesem Winter möchte ich es schaffen. Ich möchte den Winter durchlaufen und nicht wieder vor den ersten Minusgraden, dem Schmuddelwetter oder der frühen Dunkelheit zurückschrecken. Eine gute Laufbekleidung macht gerade im Winter äußerst viel aus...

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Das Clean Eating Power-Oatmeal – ein perfektes Rezept zur sportlichen Challenge!

Kristin22. Februar 2015

Das Oatmeal ist im Clean Eating einer der Dreh- und Angelpunkte einer gesunden Ernährung. Es besteht aus natürlichen Zutaten, sättigt hervorragend, enthält wich...

CHALLENGESClean EatingClean Eating RezepteFITNESSFOODFrühstück0 Kommentare

Skifahren meets Relaxen – Die Seele baumeln lassen im Mama Thresl

Kristin18. Januar 2015

Unser Skiurlaub in den Alpen war äußerst aktiv: Skifahren lernen, die Berge entdecken, die Pisten rauf und runter fahren, danach Àpres-Ski….absolut im Yang-Bere...

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Schnee und Spaß in den Alpen: So klappt’s mit dem Skifahren lernen am Besten!

Kristin17. Januar 2015

„Wir feiern den Winter, die Berge und den Schnee. Den ganzen Tag auf Skiern und abends yippie-yeah….“ Wo wäre ich derzeit am liebsten? Ganz klar! Zu...

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