Ohje! Jetzt hat mich die Erkältungswelle auch erwischt! Und das 1,5 Wochen vor meinem ersten offiziellen Halbmarathon! Doch Jammern hilft bei Erkältungen nicht,...
Am letzten Wochenende stand bei mir alles im Zeichen des Laufens. Und zwar in unserer Hauptstadt Berlin – ein willkommener Kurztrip nach all den arbeitsre...
Der Sommer ist vorbei. Der August ist vorbei. Da wird es mal wieder Zeit für meinen kleinen Monatsrückblick auf meine LIEBLINKS aus dem Sommermonat August. Die ...
Grüne Smoothies sind der beste Start in den Tag! Das finde ich schon lange! Sie sind lecker, frisch, vielseitig und voller gesunder Zutaten. Dabei nehmen sie be...
Clean Eating wird in Deutschland immer bekannter! Das freut mich riesig, denn ich bin seit über 2 Jahren ein absolut begeisterter Fan dieses Ernährungskonzepts ...