Das Clean Eating Power-Oatmeal – ein perfektes Rezept zur sportlichen Challenge!
Das Oatmeal ist im Clean Eating einer der Dreh- und Angelpunkte einer gesunden Ernährung. Es besteht aus natürlichen Zutaten, sättigt hervorragend, enthält wich...
Vegan
Wasser dreimal anders – Wie ihr euer Mineralwasser aufpeppen könnt
Normalerweise trinke ich im Sommer am liebsten stilles Mineralwasser und über die kalte Jahreszeit Früchte- und Kräutertees, aber in diesem Winter hatte ich lei...
Orientalische Gemüsepfanne mit würzigem Masala-Quinoa
Auch in 2015 werde ich nicht müde, in meiner neuen Küche zu experimentieren! Meist habe ich auf ein bestimmtes Lebensmittel Hunger, blicke dann in meine Vorrats...
Clean kochen: Meine besten Kochbuchtipps für euch
Die Clean Cooking Challenge ist vorbei! 30 Tage lang haben wir mindestens eine cleane Mahlzeit selbst zubereitet! Gar nicht so einfach wie gedacht – so gi...
Clean Eating Rezept für den Winter: Rote-Beete-Gnocchi mit geröstetem Rosenkohl
Ein wichtiger Aspekt des Clean Eating ist, seine Mahlzeiten saisonal zuzubereiten. Das heißt für mich, dass ich häufiger mit den Gemüse- und Obstsorten koche, d...