Mein Podcast ist da! Was du als Frau über das Yin-Yang-Prinzip lernen kannst
Weißt du eigentlich, was es mit dem Yin-Yang-Prinzip genau auf sich hat und wie du es gerade als Frau für dich nutzen kannst?...
Tipps
Liebst du dich? 11 wundervolle Wege, wie du Selbstliebe lernen kannst
Sich selbst zu lieben ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit und gleichzeitig das schönste Geschenk, das du dir selbst geben kannst. Willst du lernen, wie es geht?
Meditierst du schon? Die 8 besten Gründe, warum du meditieren solltest
Hast du Lust, die Kunst der Meditation zu erfahren und in die unglaublichen Vorzüge dieser uralten Metalltechnik einzusteigen....?
Mit dem Laufen beginnen: Der 12-Wochen-Trainingsplan für Laufanfänger
Im Internet gibt es viele Tipps für Laufeinsteiger! Bei mir ist heute ein Profi zu Gast und erzählt, wie du am besten mit dem Lauftraining beginnst und dich über 12 Wochen auf deine ersten am Stück gelaufenen 5 Kilometer steigerst. Auf die Plätze, fertig, LOS!
Mein Geheimtipp in den Alpen: Hochkönig neu entdeckt!
Ein verschneites Bilderbuchdorf umrahmt von Schnee bedeckten Bergen, knackige Winterkälte bei strahlendem Sonnenschein, beste Pistenbedingungen, perfekte gesunde Verpflegung und ein beschauliches Treiben. So wünschst sich wohl jeder Wintersportler seinen Skiurlaub!