Wie sieht meine cleane Einkaufsliste der letzten Wochen aus?
Ich bin jetzt schon fast 3 Wochen dabei, mich weitgehend nach dem Clean Eating Konzept zu ernähren. Von meinen ersten cleanen Tagen habe ich ja bereits berichte...
Tipps
Food-Lieblinge No.1
Gerade eben habe ich eines der köstlichsten Getränke zu mir genommen, die ich bislang kennengelernt habe. Wie bereits in meinem vorherigen Post erzählt, waren w...
Die Bodyrocker App: Gymboss 2 Interval Timer
Ich habe noch eine coole, kostenlose App entdeckt, die ich nicht mehr missen möchte: den Gymboss 2 Interval Timer. Es handelt sich dabei um einen kostenlosen In...
Sonnenlampe gegen den Winterblues
Ich mag den Winter nicht. Wenn ich morgens zur Arbeit gehe, ist es noch dunkel, und wenn ich Feierabend mache, ist es schon wieder dunkel. Die paar Stunden am T...