Start der Green Smoothie Summer Challenge mit Gewinnspiel von LEBEPUR
Heute ist es soweit! Die Green Smoothie Summer Challenge startet. Ab heute werde ich jeden Tag mindestens einen großen grünen Smoothie trinken. Das ziehe ich nu...
Sommer
Sport im Urlaub: Warum es sich lohnt, am Ball zu bleiben
Die perfekte Sommerfigur beschäftigt momentan viele von uns. Wir sind entweder schon fleißig im Training oder stellen uns gerade den ultimativen Sommer-fit-Plan...
Green Smoothie Summer Challenge
Was ich am meisten in meinem Urlaub vermisst habe, waren – neben meinem Kater Emil natürlich – meine grünen Smoothies. Die Frische, das Fruchtige, d...
HIIT Workout for the Weekend – Das Deep Workout
Bis zu unserem Urlaub am Gardasee sind es jetzt noch rund 3 Wochen. Da wird es höchste Zeit, in die Vollen zu gehen und noch mal sportmäßig alles zu geben! Was ...
Meine besten 5 Tipps zur Sommerfigur – So schafft ihr euer Ziel!
Sie hat viele Namen und wenn wir ehrlich sind, wollen wir sie doch alle: Die Strandfigur, Bikinifigur, Sommerfigur oder wie auch immer ihr sie nennt. Wir träume...