Magic Morning! 5 gute Gründe, ab morgen früher aufzustehen
Guten Morgen! :-) Neulich habe ich auf Facebook eine ganz einfache Frage an alle EAT TRAIN LOVER gestellt: Seid ihr Frühaufsteher? Und wenn ja, welches sind eur...
Selbstliebe
What A Beautiful Day! Warum wir jedem Tag die Chance geben sollten
Seit ich vor einigen Tagen über meine Gesundheit und meine Krankheit berichtet habe, erreichen mich unglaublich liebe, aufmunternde Worte, Mails, Kommentare, Ge...
Dankbare Menschen sind glücklich! – Interview mit der Gründerin der Dankstelle
Den März habe ich im Rahmen der großen EAT TRAIN LOVE Challenge der Dankbarkeit gewidmet. Ich schreibe jeden Abend in mein schönes Notiz-Journal hinein, für was...
Bewusster essen – 6 Tipps, um eure Mahlzeiten mehr zu genießen
Heute ist der letzte Tag meiner diesjährigen Saftfasten-Kur und ich beschäftige mich natürlich schon ganz intensiv mit meinem Essen danach. Es ist seltsam, aber...
Sei jeden Tag dankbar! So lebe ich mein kleines Dankbarkeitsritual
Seit fast 4 Jahren beschäftige ich mich nun bereits damit, wie wir Stück für Stück ein bewussteres und glücklicheres Leben führen können. Viele Wege führen nach...