Wie gute Vorsätze funktionieren
Juuuhuuu! Das neue Jahr hat begonnen. Ich hoffe, ihr seid gut rübergekommen und habt schön gefeiert. Mir geht es heute trotz ausgiebiger Feier und nur 4,5 Stund...
Selbstliebe
So sollte es nicht sein – Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung.
„Sadly, however, there’s almost no one whom we treat as badly as ourselves.“ – Kristin Neff – Montag hatte ich ein „großarti...
Self-Compassion – Der Weg zu einem glücklicheren Leben?
Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch wie versprochen mehr zu dem Begriff Self-Compassion erzählen. Denn dieses Thema ist etwas, was mich seit einiger Zeit...
Erkenntnisse eines Selbstfindungsseminars – Auf dem Weg zum Self-Compassion
Die Reise zum eigenen Ich ist ein langer, langer Weg. Auf diesem Weg war das Selbstfindungsseminar „Balance“, welches ich letzte Woche besucht habe, ein wunder...
Sei so, wie du bist! Das ist genug!
Heute an diesem schönen, herbstlichen Sonntagmorgen möchte ich mit euch einen Gedanken teilen, den ich vor ein paar Tagen hatte. Mein Wort zum Sonntag sozusagen...