Vitamin D – Warum wir alle öfter Sonne tanken sollten
Seit Jahren hören wir von allen Seiten, dass wir die direkte Sonneneinstrahlung möglichst meiden sollen. Am besten Lichtschutzfaktor 50, keine Sonnenbäder, rege...
Rituale
Sei jeden Tag dankbar! So lebe ich mein kleines Dankbarkeitsritual
Seit fast 4 Jahren beschäftige ich mich nun bereits damit, wie wir Stück für Stück ein bewussteres und glücklicheres Leben führen können. Viele Wege führen nach...
Mein Tee-Ritual am frühen Morgen
Dass ich eine Frühaufsteherin bin, wisst ihr spätestens seit meiner Haustour. Auch am Wochenende oder an meinem freien Blogtag, wenn ich eigentlich ausschlafen ...