Glücklich sein

Auf dem Weg zum Ich: Wie Yoga zu deiner Selbstfindung beiträgt

Jenny6. November 2018

Meine Gastautorin Jenny verbindet Yoga-Philosophie mit Persönlichkeitsentwicklung und zeigt dir, wie diese uralte, indische Philosophie uns in unserem Alltag helfen kann. Dabei verrät sie dir besondern, wie du sie zur Selbstfindung -verwirklichung nutzen kannst.

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Nutze die Herbstzeit – 5 Dinge, die dir jetzt richtig gut tun

Jenny25. September 2018

Fällt dir der Übergang von Sommer zu Herbst schwer? Ich verrate dir, warum jetzt die perfekte Zeit ist, um dich wieder auf dich zu besinnen und mit welchen 5 Dingen du dir jetzt richtig Gutes tun kannst.

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Meditieren lernen: Meine besten Tipps für Anfänger

Jenny4. September 2018

Mit Sicherheit hast du schon mal etwas von Meditation gehört. In diesem Artikel erfährst du, mit welchen einfachen Tipps du Meditieren lernen und es in dein Leben integrieren kannst.

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Gesund und entspannt – Die heilende Kraft des Waldbadens

Jenny19. Juni 2018

Stress, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs sind ein ernstzunehmendes Problem in unserer Gesellschaft. In diesem Artikel erzähle ich dir, was der japanische Trend des Waldbadens mit deiner Gesundheit zu tun hat und wie er dir zu mehr Entspannung verhilft.

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Berufliche Erfüllung ist kein Zufall, aber mein Geschenk an dich

Kristin29. Mai 2018

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es gar nicht so leicht ist, seine berufliche Erfüllung zu finden und erst recht diesen beruflichen Weg konsequent einzuschlagen. Nicht umsonst ist es eine der häufigsten Fragen, die ich als Coach und Mentorin gestellt bekomme: Wie finde ich meine Berufung? Und wie lebe ich sie dann auch?

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