Macht den Stresstest: Wie gestresst seid ihr?
Heute geht es weiter mit dem Thema STRESS, denn es ist ja gerade schwer in Mode, wie ihr in meinem Einstiegspost lesen konntet. Da bin ich wohl raus! Ich sitze ...
Gesundheit
Mein Haus, mein Auto, mein Stress – Warum Stress so angesagt ist!
Vor einigen Tagen habe ich es im Radio gehört: „Mein Haus, mein Auto, mein Stress“ Was noch vor einigen Jahren für materielle Dinge galt, trifft heu...
Grüner Smoothie mit wahren Superfoods – der perfekt gesunde Start in den Tag!
Schon Hippokrates hat es erkannt: „Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“ Daran glaube ich fest und i a...
Kitesurf-Profi Elias Ouahmid im Interview: Mit guter Vorbereitung den Kitesurf-Marathon Coast 2 Coast meistern
In wenigen Tagen ist es soweit! Der Coast 2 Coast Kitesurf-Marathon steht unmittelbar vor der Tür. Die Vorfreude und Anspannung der Teilnehmer steigt so langsam...
Clean Eating aus dem eigenen Garten – Obst, Gemüse und Salat selbst anbauen
Einer meiner größten Wünsche für unser Haus war schon immer ein eigener Nutzgartenteil mit selbst angebautem Gemüse, Obst, Salat und Kräutern. Bereits als klein...