Auf in den fitten Februar! Aber denkt dran: 80 Prozent Ernährung, 20 Prozent Sport!
In zwei Tagen starten wir mit der Fit-im-Februar-Challenge und werden uns gegenseitig motivieren, wirklich jeden einzelnen Tag aktiv zu sein. Egal, ob es ein la...
Challenge
PUMA Fitness Workshop in Frankfurt mit Fernanda Brandao
Ihr glaubt gar nicht, wie ich mich gefreut habe, als die Einladung zum PUMA Fitness Workshop in mein Postfach geflattert kam. Ich als Healthy-Living-Bloggerin b...
Rise and shine! Das perfekte Motivationsvideo!
In einer Woche wird unsere gemeinsame Fit-im-Februar-Challenge starten und einmal wieder bin ich überwältigt, wie viele von euch mitmachen! Wenn ich daran denke...
Die Fit-im-Februar-Challenge 2014 – Auf in den kürzesten, fittesten Monat des Jahres
Der erste Monat des neuen Jahres ist fast vorbei und die guten, vor allem sportlichen Vorsätze haben sich schon so richtig bei euch eingeschliffen, nicht wahr?&...
Update meiner HIIT-Hawaii-Challenge – Mit Clean Eating abnehmen
Die Zeit vergeht so schnell: Fast zwei Wochen sind schon von meiner HIIT-Hawaii-Challenge vorbei. Um mich für unsere große Urlaubsreise nach Hawaii Bikinifit zu...