Woooohooooo! Der Februar ist um und die Fit-im-Februar-Challenge ist vollbracht! Ein wunderbares Gefühl! 28 aktive Tage liegen hinter uns und natürlich wird es ...
Die Hälfte der Fit-im-Februar-Challenge ist vorbei! Bereits 15 Tage täglicher Sport stehen hinter uns. Daher wird es Zeit, ein kleines Zwischenfazit zu ziehen. ...
Der Kopfstand im Yoga (Shirshasana) ist für die meisten Yogis die Königsdisziplin. Als ich mit Yoga begonnen habe, konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen, da...
Heute startet nicht nur die Fit-im-Februar-Challenge, sondern heute ist auch für mich ein besonderer Tag. Am 01. Februar vor 2 Jahren ist mein Blog online gegan...
Gerade zurück aus Frankfurt vom PUMA Fitness Workshop bin ich noch ganz geflasht von den vielen Eindrücken. Ich habe tolle Dinge gesehen, gehört, ausprobiert, a...