Die Weihnachtszeit kündigt sich so langsam an und der Süßigkeitenkonsum wird wieder zum großen Thema. Wie schaffe ich es bei Süßigkeiten standhaft zu bleiben und reduzieren sie in meiner Ernährung? Oder wie schaffe ich es sogar komplett, auf Süßigkeiten zu verzichten. Dies und mehr teile ich in diesem Blogpost mit dir...
Der Verzicht auf Schokolade fällt mir äußerst schwer. Geht es dir genauso? Dann lass uns doch mal gemeinsam schauen, wie wir unseren Heißhunger auf Schokolade in den Griff bekommen können. Und natürlich habe ich auch eine tolle Alternative für dich als Rezept! Los geht's!
Längst weißt du bestimmt: Normaler Zucker ist nicht gesund. Doch was sind gute Alternativen zum gewöhnlichen Haushaltszucker. In diesem Blogpost gebe ich dir einen Überblick inklusiver meiner persönlichen Empfehlung.
