Unterwegs sein

Aktiv-Urlaub an der Ostsee – Sommer, Sonne, Strand und Meer mal anders

Kristin22. August 2019

Mitte August haben wir spontan einen Kurztrip an die Ostsee gebucht und haben uns dafür das ARBOREA Marina Resort in Neustadt an der Lübecker Bucht ausgesucht. Mit zahlreichen, kreativen, sportlichen und kulinarischen Aktivitäten hörte sich das genau nach dem an, was wir gesucht haben.

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Mountain Life pur – Von wilder Natur, Gemütlichkeit und dem gewissen Rückzug

Kristin8. Juni 2019

Die Natur macht, was sie will und das machte sie auch, als wir für unseren 3-tägigen Aufenthalt nach einem intensiven Seminar in unserem Domizil im Salzburger Land eincheckten. Es regnete in Strömen, Nebel zog über die Berge und die Alleinlage der Forsthofalm in Leogang auf knapp 1000 Meter machte die Stimmung irgendwie noch mystischer.

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Gesund und entspannt – Die heilende Kraft des Waldbadens

Jenny19. Juni 2018

Stress, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs sind ein ernstzunehmendes Problem in unserer Gesellschaft. In diesem Artikel erzähle ich dir, was der japanische Trend des Waldbadens mit deiner Gesundheit zu tun hat und wie er dir zu mehr Entspannung verhilft.

Bewusst seinEntspannt seinGlücklich seinLIFEUnterwegs sein0 Kommentare

Im Land des Yoga: Mein erstes Yoga-Retreat in Indien

Jenny17. April 2018

Erst ein paar Wochen ist es her, dass ich von einem spannenden Abenteuer wieder zurück in Deutschland bin. In diesem Artikel nehme ich dich mit zu meinem ersten Yoga-Retreat in Indien und kläre die Frage, ob es wirklich nötig ist, für ein Retreat ans andere Ende der Welt zu fliegen.

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Eintauchen in die Ayurveda-Welt – Meine jüngsten Erfahrungen mit Ayurveda

Kristin4. April 2018

Bereits 2016 habe ich mich zum ersten Mal bei einer Rasayana-Kur mit der Ayurveda-Lehre vertraut gemacht. Jetzt war es wieder soweit und ich bin in die Ayurveda-Welt tiefer eingetaucht. Von meinen Erlebnissen und Learnings berichte ich hier.

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