Meditieren lernen: Meine besten Tipps für Anfänger
Mit Sicherheit hast du schon mal etwas von Meditation gehört. In diesem Artikel erfährst du, mit welchen einfachen Tipps du Meditieren lernen und es in dein Leben integrieren kannst.
LIFE
Veränderungen gehören zum Leben dazu – Nimm sie an!
Seit mehr als 6 Wochen gab es von mir keinen neuen Beitrag! Ich muss schmunzeln, während ich das schreibe, denn genau darum geht es im heutigen Post....um das Brechen von Gewohnheiten, um das Hinterfragen von natürlich eingespielten Rhythmen, um innere Wahrheit und um Veränderungen.
Zero Waste: Mein Weg zu weniger Plastikmüll Teil 2
Heute folgt der zweite Teil unserer Zero-Waste-Reihe. Meine Gastautorin Jenny berichtet von ihren ersten Wochen im Selbstversuch auf dem Weg zu weniger Plastikmüll und teilt ihre Tipps mit dir.
Zero Waste: Mein Weg zu weniger Plastikmüll
Das Thema Plastikmüll lässt mich seit einigen Wochen nicht mehr los. In diesem Artikel erfährst du, warum und wie ich meinen Plastikkonsum einschränken möchte und welche Tipps und Tricks ich in den nächsten Wochen für dich habe.
Natürlicher Sonnenschutz für deine Haut – Meine Empfehlungen für den Sommer
Der Sommer ist da und die Sonne strahlt aus allen Poren! Als typisches Sommerkind finde ich das wunderbar! Schließlich tut es nach einem langen Winter in Mitteleuropa auch immer gut, Licht und Sonne aufzutanken und die Vitamin-D-Speicher wieder aufzufüllen. Doch natürlich sollten wir uns auch Gedanken über den guten Sonnenschutz machen! Und genau darum soll es im heutigen Blogpost ganz ausführlich gehen: Natürlicher Sonnenschutz für deine Haut.