Mein Haus, mein Auto, mein Stress – Warum Stress so angesagt ist!
Vor einigen Tagen habe ich es im Radio gehört: „Mein Haus, mein Auto, mein Stress“ Was noch vor einigen Jahren für materielle Dinge galt, trifft heu...
Bewusst sein
Mein perfekter Tag – die beste Mentalübung für mehr Glück und Bewusstheit im Alltag
Habt ihr euch schon jemals in eurem Leben die Frage gestellt: Wie sieht mein perfekter Tag aus?“ Es ist verrückt, aber die wenigsten Menschen haben mir mi...
Gastpost von Bettina: Yoga und Segeln – oder was ist bitte schön normal?
Der Sommer streicht so langsam seine Segel und geht in einen (hoffentlich) wundervollen, leuchtenden Herbst über. Wie schön ist es da, noch einmal in Urlaubseri...
Magic Morning! 5 gute Gründe, ab morgen früher aufzustehen
Guten Morgen! :-) Neulich habe ich auf Facebook eine ganz einfache Frage an alle EAT TRAIN LOVER gestellt: Seid ihr Frühaufsteher? Und wenn ja, welches sind eur...
Mein Nein zum Marathon 2015 ist ein Ja zu mir!
Während ich hier am Fuße der Dolomiten sitze und mich vom gestrigen Trail Running Abenteuer erhole, habe ich beschlossen, diesen Post zu schreiben. Es ist kein ...