Ursula Karven zu Gast: „Man muss sich etwas gönnen, um zu strahlen“
Auf den heutigen Blogpost habe ich mich besonders gefreut, denn ich habe Ursula Karven zu Gast auf EAT TRAIN LOVE. Es geht um Wohlbefinden, Superfoods und unser inneres Strahlen...
Superfoods
Welche Superfoods sind sinnvoll? Und wo kaufe ich sie?
Überall wird von Superfoods gesprochen und jeden Tag kommen neue "Stars" auf die Bühne: Moringa, Matcha, Chlorella, Maca,... die Liste ist lang! Daher ist es verständlich, dass ihr fragt: Welche Superfoods brauche ich wirklich? Und wo kann ich sie mit gutem Gewissen kaufen?
Vitamin B12 – Wie wichtig ist es für Vegetarier und Veganer?
Vitamin B12 spielt bei diversen Stoffwechselprozessen in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle. Fehlt das Vitamin, können wichtige Körperfunktionen nicht mehr aufrecht erhalten werden. Wie sieht es in puncto Vitamin B12 bei Veganern, "Teilzeit-Veganern" und Vegetariern aus?
Das yogische Detox-Getränk: Goldene Milch in zweierlei Variation
Lange schon wollte ich dieses goldige Wundergetränk ausprobieren. Jetzt kam es mir wieder in den Sinn. Heute gibt es für euch ein wunderbares Rezept für die Goldene Milch aus dem Yoga - kalt und warm.
Esst mehr Brokkoli! Warum Brokkoli so toll für uns ist!
Viele Clean Eating Einsteiger möchten gerade am Anfang alles ganz perfekt machen und setzen sich damit unter Druck. Dabei bringt es schon eine große positive Ve...