The Early Bird – Die Magie des Frühsports
Morgenstund hat Gold im Mund. Der frühe Vogel…und so weiter. An keiner Tageszeit scheiden sich die Geister so sehr wie an den frühen Stunden unseres Tages...
FITNESS
Der Tiger und das Yoga
“Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen. – Patanjali – Bereits in ...
THE COLOR RUN – das Laufevent des Sommers 2013
Ich freue mich auf zwei Termine! Den 25. Mai und noch mehr auf den 07. Juli 2013. Warum? Ich werde beim COLOR RUN in Hannover an den Start gehen!! Der COLOR RU...
HIIT Workout for the Weekend – Das Deep Workout
Bis zu unserem Urlaub am Gardasee sind es jetzt noch rund 3 Wochen. Da wird es höchste Zeit, in die Vollen zu gehen und noch mal sportmäßig alles zu geben! Was ...
DeepWORK rockt! Ich habe den neuen Fitnesstrend getestet!
Durch Zufall bin ich vor ein paar Wochen auf einen Aushang in meinem Fitnessstudio Fitness First aufmerksam geworden. Am 1. Mai sollte ein DeepWORK Schnupperkur...