Kopfstand lernen: 6 geniale Tipps, wie ihr den Kopfstand im Yoga lernt
Der Kopfstand im Yoga (Shirshasana) ist für die meisten Yogis die Königsdisziplin. Als ich mit Yoga begonnen habe, konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen, da...
FITNESS
Clean Eating meets Sport: Fitnessriegel mit Chlorella und Weizengras
Während der Fit-im-Februar-Challenge haben wir uns vorgenommen, jeden Tag sportlich aktiv zu sein. Bisher klappt es hervorragend bei mir! :-) Doch wer viel Spor...
Das war der PUMA Fitness Workshop im MeridianSpa Skyline Plaza Frankfurt!
Heute kommt endlich der erste Bericht zum PUMA Fitness Workshop. Ursprünglich wollte ich einen großen Bericht für euch zusammenstellen, aber es gab so viele sch...
Gewinnspiel zum Bloggeburtstag: 3 Trainings-Gutscheine für 3 Monate fitnessRAUM
Heute startet nicht nur die Fit-im-Februar-Challenge, sondern heute ist auch für mich ein besonderer Tag. Am 01. Februar vor 2 Jahren ist mein Blog online gegan...
Mein Plan für die Fit-im-Februar-Challenge
Gerade zurück aus Frankfurt vom PUMA Fitness Workshop bin ich noch ganz geflasht von den vielen Eindrücken. Ich habe tolle Dinge gesehen, gehört, ausprobiert, a...