FITNESS

Tolle Beinmuskeln in 28 Tagen – Bring Sally Up & Down Challenge

Kristin30. Januar 2018

Ich fordere einfach meine lieben EAT TRAIN LOVER im 2. Monat des #eattrainlovejahr heraus und rocke mit ihnen gemeinsam die Up's & Down's dieses Power-Songs! Gesagt, getan! Hier ist die Challenge!

CHALLENGESEAT TRAIN LOVE ChallengesFITNESSHIITMotivation0 Kommentare

Wie du neue Gewohnheiten in deinem Leben verankerst

Kristin10. Januar 2018

Eine Frage, die häufig von Bloglesern und -leserinnen gestellt wird, ist: Wie kann ich neue Gewohnheiten in meinem Leben verankern? Wie funktioniert es auch langfristig für mich (nicht nur für 2,3 Wochen oder Monate)? Darüber habe ich mir Gedanken gemacht und die möchte ich gern - inklusive einiger Einblicke in die Motivationspsychologie - mit dir teilen. Los geht's!

Bewusst seinCHALLENGESEAT TRAIN LOVE ChallengesErfolgreich seinFITNESSLIFEMotivation0 Kommentare

Auf dem Weg zum Traumberuf – Meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin

Kristin17. Oktober 2017

Jessi erklärt uns, wie sie ihre Leidenschaft zur ihrem Beruf gemacht hat und was sie alles auf dem Weg zur Fittnestrainerin über sich gelernt hat.

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Gewinne deinen Startplatz! Warum du noch dieses Jahr laufen solltest

Kristin23. August 2017

Sichere dir jetzt deinen perfekten Abschluss der Laufsaison 2017 und gehe als Sololäufer oder in der Staffel in Köln, Frankfurt oder München an den Start!

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Yoga für dein Leben: Wie Yoga zu mehr Erfolg und Fülle führt

Kristin1. August 2017

Die zauberhafte Andrea "Qbi" Kubasch und ihr Mann Dirk Bennewitz nehmen uns heute in eine ganz neue Welt des Yoga mit. Eine Welt der Fülle, des Reichtums und Erfolgs. Passt das überhaupt zu Yoga? Oh ja, das wirst du gleich lesen.

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