HIIT

Tolle Beinmuskeln in 28 Tagen – Bring Sally Up & Down Challenge

Kristin30. Januar 2018

Ich fordere einfach meine lieben EAT TRAIN LOVER im 2. Monat des #eattrainlovejahr heraus und rocke mit ihnen gemeinsam die Up's & Down's dieses Power-Songs! Gesagt, getan! Hier ist die Challenge!

CHALLENGESEAT TRAIN LOVE ChallengesFITNESSHIITMotivation0 Kommentare

Gewinnspiel: Das einmalige Fitnesswochenende bei Les Mills Live in Berlin!

Kristin28. Juli 2016

Es gibt was richtig Geiles zu gewinnen: Seid in Berlin live dabei und gewinnt ein komplettes Fitnesswochenende von Les Mills mit allem Drum und Dran!

FITNESSHIITMotivation0 Kommentare

HIIT YOGA Workout 14 – Kräftigung für die Core-Muskulatur

Kristin28. Februar 2016

Das heutige HIIT YOGA Workout 14 hat einen kleinen Anschlag auf eure Körpermitte vor. Habt ihr Lust, mit mir daran zu arbeiten? Dann ist dieses Workout genau das richtige für euch!

FITNESSHIITHIIT YOGAWORKOUTSYoga0 Kommentare

HIIT YOGA Workout 13 – Super Vorbereitung für alle Wintersportler

Kristin21. Februar 2016

Heute habe ich ein kleines Workout-Special für euch! Ein neues HIIT YOGA Workouts für Wintersportler! Natürlich in meiner liebsten Trainingsform als Kombination von kräftigenden HIIT Übungen und klassischen Yoga Asanas.

FITNESSHIITHIIT YOGASkifahrenWORKOUTSYoga0 Kommentare

HIIT YOGA Workout 12 – Yoga und HIIT vom Feinsten

Kristin14. Februar 2016

Gestern hatte ich eine super sportlichen Tag! Ich bin mit Yoga aufgestanden, bin abends nach einer Yoga-Session eingeschlafen und tagsüber habe ich noch ein neues Workout aus Yoga und HIIT kreiert.

FITNESSHIITHIIT YOGAWORKOUTSYoga0 Kommentare